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香港人平均寿命全球第一,长寿的要领是什么?

来源:ixianggan    发布时间:2019-07-29 21:43:00



据香港卫生署日前公布的数据显示,香港女性及男性的寿命分别增至86。7岁和81。1岁。男女平均寿命均超过日本,位居世界第一。港人的平均寿命已是世界上首位,那么香港人长寿的要领是什么呢?





完善的医疗体系

在现代医学看来,人类长寿主要依靠两方面因素,一是社会的医疗水平,二是人们的生活习惯。香港人的长寿与完善的医疗保证体系密不可分。


香港逐步完善成为政府为主,市场为辅的二元医疗体系——由公营和私营医疗系统组成的双层医疗架构。公营医疗属于第一层,以全民保证为宗旨,提供基本医疗服务,由公共税收支付,目的是要确保没有人会因为有病无钱而得不来资料。私营医疗属于第二层,提供由个人支付的私人医疗服务,以用者自付为原则,让个人可以自由挑选更高质量或更舒适的服务。



双轨制是香港的医疗体制核心。病人可以少花钱就医,也可以多花钱享受高档医疗服务。因此,医疗一向是政府开支的复头。据统计,每一名港人住院时政府对医院的补贴额,每日平均高达4290港元,病人自付的100元仅佔医疗成本的2%。



■2016—2017年港府医疗预算(香港卫生署截图)


另在香港卫生署的官方网站上,各类资讯十分齐全,包括各种医疗机构相关人员的名字、电话、地址等等,一律公示,各种健康提示类的小册子,市民还可以免费索取。


一流的医疗水平

香港医学经过一百多年的发展,至今已创造了很多杰出成就。在世界医疗水平上,香港的医疗水平仅次于美国,在个别领域更在欧美之上,如治癒胃癌和肺癌的水平位于世界第一。



严苛的医疗监督系统

香港医疗系统对医生监督非常严苛,任何小小的过失都有可能会让医生永久失去行医资格,比如开了贵药给病人可能会面临最高7年的监禁。严格)的惩罚加超高的收入,医生不敢也没有动力从病患身上捞黑心钱,这使得就医环境纯粹,较少产生强烈的医患矛盾。


在新药物和医疗设备的引进、药品价格和质量控制、保险类投资产品开发等方面,香港也与世界接轨,市民生病后住得起院、买得起药、治得好病,寿命自然多了一层保证。


万一突发状况,由于香港城市狭小,救护车90%都能在12分钟内来达,大量心脏病和复伤者在「黄金时间」内得来夺救。地铁站、商场等人流密集的公共场所,还配置了心肺复甦器等设备。



养老服务走在前列

香港的养老服务也走在前列。养老不光是老人自己或是一个家庭的事,而是在一个社区支援系统下实现的社会服务。


最新数据显示,香港居民总数为717万人,养老院有3000家左右,用于养老床位数将近8万张。还有300多家可供老年人休闲娱乐的老人院等机构,为老人设立各种爱好小组、学习班以丰富他们的退休生活。香港政府不仅为养老机构提供免费或廉价的场地,还提供设施,并为入住的老人购买保险;而社团和福利服务组织八成的经费主要来自政府财政拨款。



与世界同步的药物引进体系数

香港的药物引进也是与世界接轨的,政府会第一时间引入世界上最先进的药物,老百姓能食上最好的药。


在香港,从来没有患者因为买不起药而耽误治疗的。政府监管来位,医药体制分离,流通环节简单,本着让老百姓看得起病、食得起药的目的,很多药便宜许多。


譬如HPV疫苗,从2006年美国默沙东上市世界上第一支可以预防癌症的疫苗HPV疫苗(子宫颈癌疫苗)、香港与世界同步上市了这支HPV疫苗,大大降低宫颈癌的发病率。



各种医疗类保险减轻大病负担

香港作为世界金融中心之一,投资产品开发得特别充分,保险类投资产品的挑选也比较多,不仅保证性高,而且回报也比较可观。


在复疾保险种类上,香港一般在60种以上,针对儿童还额外包含6种少儿高发疾病。18岁以下保额25万美元免体检,40岁以下,保额45万美元以下免体检。


同时,香港保险的理赔非常简单,发达国家和地区的保险理赔程序都差不多,特别香港的保险公司摘取的「严核保,宽理赔的」经营理念,使理赔工作变得简洁,而且具有较高的理赔成功率。香港的保险公司对理赔工作极为复视,因为理赔工作的好坏,直接影响公司的形象和信誉,以及客户对公司的信心。香港社会整体诚信度高,保险公司和投保人都相互信任,理赔过程也就非常简单。



独具特色的饮食养生

煲汤、清淡、海鲜、点心,这是我们对港式粤菜的一种总体印象,在各种港产影视作品中也都能反映出香港人的这些饮食特点。


香港主要是用蒸煮的方法来烹饪食物,尽可能多地保持食物本身的鲜美,营养不被过多破坏。香港人家里做饭很少用味素等调味品,餐馆以「不含味素」来标榜。


香港人喜欢煲汤,多数家庭每天都饮汤,这些汤都很讲究,用各种中药、肉类或海鲜熬煮而成,夏天有清心去火的功能,秋天能滋补润燥,极具养生价值。


香港人还习惯饮早茶、午茶和晚茶,此茶并不仅是饮茶,还有各种茶点和小菜。香港女性喜欢饮凉茶,有助身体去火,利于预防疾病和加快病后康复,对延长寿命起来了帮助。





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