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【小常识】让孩子拥有清新夏日~

来源:HY68851222    发布时间:2017-08-16 19:14:33

最近气温不断上升,高温天气不断,屋子里像蒸笼一样,让人实在受不了,在这样的高温天气下,人体很容易就会出现一些症状,孩子在这种高温天气更是状况百出。那么我们夏季如何对付高温呢?有什么方法呢?多少度的才算高温呢?

 多少度算高温天气?

天气最高气温达来35℃以上,就是高温天气。高温天气一般是指气温在35℃以上。高温通常有两种情况,一种是气温高而湿度小的干热性高温;另一种是气温高、湿度大的闷热性高温,称为“桑拿天儿”。

高温预警信号分为三级,分别以黄色、橙色、红色表示。其中,高温黄色预警信号的标准是:连续三天日最高气温在35℃以上;高温橙色预警信号的标准是:24小时内最高气温升至37℃以上;高温红色预警信号的标准是:24小时内最高气温升至40℃以上。


高温天气如何应对?
一、饮食:增加蛋白质,及时补钾补水


二、起居:晚睡早起,着装以棉、麻、丝为主
三、运动:挑选消耗小的方式,强度要降低


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